Загородный отдых
-
Санатории, дома отдыха
Санатории — лечу, исцеляю — лечебно-профилактическое учреждение для лечения преимущественно природными и физиотерапевтическими средствами.
-
Пляжи, зоны отдыха
Пляжи, зона отдыха - отличное место для семейного отдыха. Лучшие пляжи Оренбурга.
-
Туристические базы
В этом разделе вы найдете информацию по домам и базам отдыха в Оренбурге
Статьи по теме Загородный отдых
Польза сауны и её влияние на организм человека
Польза сауны и её влияние на организм человека
Популярность сауны и бани объясняется их положительным воздействием на органы и системы организма человека.
Польза сауны Действие сауны на терморегуляцию.
Новости по теме Загородный отдых
Приглашаем в гости.
Празднуйте День защитника Отечества в сауне! Это не только прекрасные условия для проведения торжества, это еще и очень полезно. Что может быть приятнее, чем прохладный бассейн или
Процедура принятия сауны
Первый заход - разминочный (3-4 минуты), затем необходимо выйти из парилки и принять прохладный душ (18 градусов), далее необходимо сделать небольшой отдых (на минут 20-30) и сделать второй заход, но уже на 10-15 минут.
Какие маски делают в сауне
Сауна весьма благоприятно влияет на кожу человека. Она открывает поры, а значит, очищает кожу от грязи. Поэтому маски следует делать после принятия сауны. Пока кожа лица распарена, нанесите скраб для лица и смойте его, а затем - сделайте любую увлажняющую маску.
Зимой полезно посещать сауну
Зимой человеку свойственно набирать лишний вес. Виной тому и новогодние праздники, и высококалорийные продукты. Сауна является отличным решением в решении проблемы сброса лишних килограммов. Из-за усиленного потоотделения жиры начинают распадаться.
Поздравления.
Уважаемые наши отдыхающие, сотрудники и друзья, поздравляем Вас с Новым годом!
Пусть Новый год здоровья Вам прибавит!
Пусть Новый год Вам счастье принесет!
И все хорошее оставит,
И все плохое унесе
